植物性铁的吸收利用率远不及动物性铁(红肉、动物内脏、动物血),从这个角度看 西安红枣,红枣补铁补血的效果比较有限。因此,补血应主要依靠动物性食物,且同时补充维生素C或新鲜蔬菜水果促进铁的吸收利用。
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