焯水煮到没硬心，过凉水（为的是筋道），把水撇掉。红辣椒切片，泡野山椒（超市有卖）切片 核桃礼品批发代理，蒜拍碎切成末。放入醋，一点酱油（推荐六月鲜），适量盐，一小勺糖，再来点泡山椒的汤后调匀。把刚才的辣椒，蒜末放进调味汁里搅拌。把2的调味汁倒进1的蕨根粉里 核桃礼品批发，搅拌就行了。
原料：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖
做法：
小米淘洗干净 核桃礼品批发价格，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮 核桃礼品批发怎么样，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。
功效：健胃、暖胃
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